Cabo (cuerda) de tríceps
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El Cabo de Tríceps para Polea es el accesorio imprescindible para trabajar los tríceps con la máquina de cable. Su diseño de cuerda con dos mangos permite una extensión completa del codo, maximizando la contracción de los tres cabezales del tríceps.
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Descripción
El Cabo de Tríceps para Polea es el accesorio imprescindible para trabajar los tríceps con la máquina de cable. Su diseño de cuerda con dos mangos permite una extensión completa del codo, maximizando la contracción de los tres cabezales del tríceps.
A diferencia de la barra recta, el cabo de cuerda permite separar los puños al final del movimiento para una contracción adicional y mayor rango de movimiento. Esto resulta en una mayor activación muscular y mejores resultados en el desarrollo de los tríceps.
Ejercicios con cabo de tríceps: Extensiones de tríceps en polea alta, jalones con cuerda al pecho, curl de bíceps en cuerda, cruzadas para pecho y ejercicios de core en cable.
