Balón medicinal (medball)
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El Medball EON Ecuador es el implemento de entrenamiento funcional y CrossFit más completo. Su peso distribuido uniformemente y su superficie de agarre lo convierten en el aliado perfecto para ejercicios de potencia, coordinación y resistencia explosiva.
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Descripción
El Medball EON Ecuador es el implemento de entrenamiento funcional y CrossFit más completo. Su peso distribuido uniformemente y su superficie de agarre lo convierten en el aliado perfecto para ejercicios de potencia, coordinación y resistencia explosiva.
El medball se usa en una amplia variedad de ejercicios funcionales que desarrollan la fuerza del core, la potencia de las piernas y la explosividad de los brazos. Es un elemento fundamental en el entrenamiento de deportistas, crossfitters y practicantes de functional fitness.
Ejercicios principales: Wall balls (lanzamientos a la pared), slams, giros de torso, sit-ups con medball, lanzamientos en parejas, sentadillas con medball y ejercicios pliométricos.
